lunes, 19 de septiembre de 2016

1º ESO. Unidad 1: "En forma I"

Evaluación de la unidad

A)  Evaluación de tus habilidades y capacidades...30 % de la nota
A.1. Circuito de resistencia... máximo 1 punto.
A.2. Test "Course Navette"...máximo 1 punto.
A.3. Olimpiadas de atletismo...máximo 0.5 puntos.
A.4. Calentamiento individual diario...máximo 0.5 puntos.

B) Evaluación de la participación en clase, comportamiento... 40 % de la nota.

C) Evaluación de los conocimientos teóricos* del tema... 30 % de la nota.  

*EXAMEN SOBRE EL TEMA: MIÉRCOLES ___ DE OCTUBRE.


*Contenidos teóricos del tema:

-Pincha AQUÍ  para ver y descargarte el tema.



miércoles, 11 de mayo de 2016

1º ESO. Unidad "Iniciación al fútbol sala"

- Curso: 1º de ESO.

- Duración: del 11 de Mayo al 15 de junio  (5 clases, 10  horas).



- Cada alumno/a realizará las siguientes actividades:

1) Actividades prácticas: cada alumno trabajará las diferentes habilidades (técnica) y jugadas (táctica, juego de equipo) del fútbol sala.

2) Actividades teóricas: Cada alumno investigará sobre este deporte y elaborará uno de estos tres trabajos, a elegir:

         OPCIÓN A: Mural en cartulina, con fotos, gráficos, textos...

         OPCIÓN B: Presentación "Powerpoint" con imágenes, fotos, textos...

         OPCIÓN C: Trabajo escrito a mano en folios DIN A4 por una cara con: portada, índice de                  contenidos y mínimo 5 folios. Podrá incluir fotos, gráficos...

El trabajo teórico en cualquiera de las tres opciones (A,B o C) debe incluir al menos estos apartados:

*Breve historia del deporte.

* Técnica básica del deporte: pases, recepciones, regates, tiros a puerta...

*  Reglamento básico del deporte.

3)  Examen práctico de habilidades en el polideportivo.

EVALUACIÓN DE LA UNIDAD:

- 20 % TRABAJO DIARIO DE LAS HABILIDADES: PARTICIPAR EN LAS ACTIVIDADES Y JUEGOS, ACTITUD POSITIVA...
- 30% EXAMEN PRÁCTICO DE HABILIDADES EN EL POLIDEPORTIVO. FECHA: 8 DE JUNIO.
- 30% ACTITUDES Y COMPORTAMIENTO, RESPETO, JUEGO EN EQUIPO...
- 20% TRABAJO TEÓRICO (PRESENTACIÓN POR GRUPOS)...PRESENTAR EN CLASE HASTA EL MIÉRCOLES 8 DE JUNIO.


ALGUNOS TRABAJOS REALIZADOS POR LOS ALUMNOS Y ALUMNAS de 1º de ESO







Algunos enlaces interesantes para buscar información sobre el fútbol sala, y elaborar vuestro trabajo:

1) Wikipedia: En este enlace encontrarás la historia, fundamentos universales (técnica), tiempo de juego...

2) Material para los alumnos/as de otros años:


viernes, 15 de abril de 2016

6º Unidad "Iniciación a los deportes de red: bádminton y voleibol".



* VOLEIBOL

- Entra en la web de PEQUEVOLEY: PINCHA AQUÍ. Investiga los gestos, minivoley y su reglamento...




* BÁDMINTON.



5º. Unidad "Juegos de raqueta"

 En esta nueva unidad nos divertiremos jugando con algunos de los deportes y juegos de raqueta más conocidos: el bádminton, el tenis, las palas y el frontón.


 

Pero antes vamos a aprender algunas cosas de cada uno de estos deportes:

* BÁDMINTON.




Presentación bádminton from fernandosg

* TENIS. Información pinchando en: WIKIPEDIA


*FRONTENIS. Información pinchando en: WIKIPEDIA



* PALAS. Información pinchando en:  Wikipedia.



jueves, 31 de marzo de 2016

2º ESO Unidad "Conocemos el Floorball...Nos iniciamos al hockey"

 

Objetivos de la unidad...¿Qué nos proponemos conseguir?
 - Conocer los aspectos básicos del reglamento del hockey adaptado.
- Vivenciar y mejorar los gestos técnicos principales de este deporte, mejorando los aspectos tácticos tanto individuales como colectivos a un nivel que permita el juego recreativo.
- Desarrollar la coordinación ojo-mano y general desarrollando fundamentalmente las habilidades de lanzar-recibir, golpear y conducir un objeto.
- Valorar estos deportes como medio de disfrute y de mejora de la salud y calidad de vida.
-  Respetar las normas de juego y a los demás. Juego limpio.

Contenidos.
a) Nos proponemos CONOCER:
- Conocimiento de la normativa de este deporte adaptado, así como la historia resumida del hockey.
- Conocimiento de los aspectos técnicos básicos: posición básica, forma de conducir la bola, tipos de pases y recepción, tipos de tiro…Así como los tácticos (defensa, ataque…) más importantes.
- Principales competiciones y deportistas conocidos.
- Cómo y dónde practicar estos deportes en tu alrededor.

 b) Nos proponemos mejorar las HABILIDADES:
- Vivencia de múltiples actividades, tanto individuales como en grupo, para mejorar los diferentes aspectos técnico-tácticos de los deportes de red:
 • Desplazamientos
• Posición básica.
• Iniciar en la conducción de la bola de derecho y revés.
 • Practicar los diferentes tipos de pase y recepción.
• Desarrollar la técnica del tiro.
 • Adaptación y manejo del stick y la bola.
• Ocupación del espacio libre.
 • Marcaje - Desmarque.
• Elección del momento y dirección del pase.
- Vivencia de actividades individuales y grupales de ejercitación y de actividades lúdicas-competitivas 1x1,2x2,4x4…
- Juegos y actividades de pasar-recibir y tirar, en situaciones diversas.

 c) Nos proponemos mejorar estas ACTITUDES:
- Respeto hacia las normas y a los demás. Juego limpio.
- Aceptar el reto que supone oponerse a otros en situaciones de juego sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio.
 - Ayudar a los compañeros y compañeras.
 - Valoración de la práctica de este deporte como medio de disfrute y mejora de la salud y calidad de vida.

Actividades previstas para la unidad.
Material para estudiar

Pincha aquí para descargar la breve teoría del tema


Evaluación de la unidad.
40% Examen práctico de habilidades y teórico (documento del tema)...SERÁ EL 21 DE ABRIL
50% Práctica diaria: participación, asistencia a clase, colaboración con los demás...
10% Actitudes y comportamiento en clase.

miércoles, 30 de marzo de 2016

1º ESO: unidad "Iniciación al balonmano"

Esquema de la unidad “Iniciación al balonmano”
1. ALGO DE HISTORIA.
2. EL BALONMANO EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS.
3. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL JUEGO.
4. REGLAS BÁSICAS DEL BALONMANO.
A) ELTERRENO DE JUEGO
B) LOS JUGADORES O JUGADORAS.
C) LOS ÁRBITROS O JUECES
D) DURACIÓN DEL PARTIDO
E) GOL
F) ¿COMO PUEDE JUGARSE EL BALÓN?
Ver imagen en tamaño completo
- QUÉ SE PERMITE
- QUÉ SE PROHÍBE
G) EL GOLPE FRANCO
H) LANZAMIENTO DE SIETE METROS O PENALTI.
5. TÉCNICA BÁSICA DEL BALONMANO: ¿QUÉ PUEDO HACER CON EL BALÓN?
A) EL PASE
B) EL BOTE
C) LA RECEPCIÓN DEL BALÓN
D) EL LANZAMIENTO A PORTERÍA.

6. TÁCTICA BÁSICA DEL BALONMANO: PENSAMOS, NOS ORGANIZAMOS PARA ATACAR Y DEFENDER…
A) DEFENSA
B) ATAQUE

Vaos a ver unos videos interesantes sobre el balonmano.






*¿Que hay que estudiar? Pincha en este enlace para leer el tema y estudiarlo.

* Duración de la unidad: 5 semanas (10 horas), distribuidas de esta forma:
- primera semana: presentación de la unidad, reparto de material, práctica del balonmano.
- segunda, tercera y cuarta semana: trabajo de la parte teórica, práctica del balonmano.
- quinta semana: evaluación de la unidad (teórica y práctica). Competición.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIÓN O RECUPERACIÓN:
- Realización de una presentación sobre el tema, siguiendo los puntos mínimos del documento (tema).      Presentarla a la clase.
- Realización de un esquema o resumen de la unidad.
- Comentar un vídeo sobre un partido de balonmano (jugadas, reglas, técnica que observamos...).
- Equipos de balonmano que juegan en nuestra comarca o provincia.
- Investigar sobre la biografía de algún jugador/a famoso/a.

miércoles, 2 de marzo de 2016

1º ESO: Unidad "Crea tu coreografía"

Objetivos que nos proponemos:
- Progresar en el control del tono y tensión corporal, adaptando el movimiento y los pasos al ritmo y los silencios de la canción.
- Mejorar las capacidades expresivas de forma individual y grupal.
- Crear una coreografía en grupo.
- Desarrollar la conducta afectivo-motriz de los alumnos.
- Mejorar la relación interpersonal.
- Valorar y respetar las aportaciones de los demás.

 http://static.noticiasdenavarra.com/images/2010/10/21/import_14084081_1.jpg
Plan de trabajo:

Sesiones
Actividades
1 y 2

(5 de febrero)
Presentación de la unidad, formación de grupos, breve teoría y orientaciones para la coreografía, realización de juegos expresivos de animación y desinhibición, visualización de un video sobre bailes o danzas.
3,4,5 y 6 (12 y 19 de febrero)


Preparación de la coreografía por grupos y ensayos.
7 (5 0 12 de marzo)
Representación de las coreografías por cada grupo

- Hoja de evaluación de la unidad:
CURSO:_______ ALUMNOS/AS:_______________________________________________________________________________________

La nota final de la unidad se obtendrá de sumar:

Actividades que se evalúan / alumn@s
1. NOTA INDIVIDUAL: Trabajo diario en clase (aporta ideas, colabora con el grupo, participa sin inhibiciones y espontáneamente, asiste a los ensayos fuera de clase, respeta las aportaciones de los demás…). MÁXIMO 4 PUNTOS.
2. NOTA INDIVIDUAL: Ritmo, sincronización de los movimientos con la música, espontaneidad y desinhibición. MÁXIMO 2 PUNTOS
3. NOTA INDIVIDUAL: Sincronización de los movimientos con los demás componentes del grupo. MÁXIMO 1.5 PUNTOS
4. NOTA INDIVIDUAL: Vestuario. MÁXIMO 0.5 PUNTOS
5. NOTA DE GRUPO: puesta en escena, originalidad de la coreografía, sincronización de los movimientos de cada uno, ritmo, duración, resultado de la actuación, decorado del escenario. MÁXIMO 2 PUNTOS

NOTA FINAL DE LA UNIDAD

lunes, 11 de enero de 2016

1º ESO. UNIDAD "ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN LA SIERRA DE LAS NIEVES: SENDERISMO"



PRESENTACIÓN.

      En esta unidad que ahora empieza vas a descubrir una fascinante aventura que te llevará a los rincones mas recónditos de un maravilloso lugar, tan cercano y tan desconocido para muchos de los mortales. Un lugar en el que el tiempo parece no pasar y en el que fantásticos seres conviven en armonía desde hace millones de años. Un lugar que tan pronto te lleva a las entrañas de la Tierra  como te alza al mismo cielo. Un lugar plagado de ríos, arroyos de agua fresca, bosques milenarios, descomunales tajos, cimas y montañas, raros bichejos y peculiares seres, historias fascinantes...esperando exclusivamente a que alguien como tu los descubra. Un paraíso natural al alcance de tu mano... Ese maravilloso lugar se llama Parque Natural Sierra de las Nieves. 

*CUADERNO DE ACTIVIDADES (Pincha AQUÍ)


TAREAS A REALIZAR POR EL ALUMNADO 
(Pincha en cada una para acceder a la información).

A) TAREAS DEL CUDERNO DE ACTIVIDADES (POR PAREJAS)

TAREA 1: INTRODUCCIÓN AL P.N. SIERRA DE LAS NIEVES (Pincha aquí)


TAREA 2: VIDEO SOBRE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN EL PARQUE. LO COMENTAMOS TRAS VERLO. (Podrás verlo AQUÍ))


TAREA 3: FICHA “DIVERSIÓN EN EL PARQUE”. Por parejas investigaremos y rellenamos una ficha sobre varios deportes que se pueden practicar en el P.N. Sierra de las Nieves. (Utilizaremos la bibliografía que el profe nos dará).


 TAREA 4. EL SENDERISMO: DEFÍNELO CON TUS PALABRAS (PINCHA EN WWW.FEDAMON.ES)


TAREA 5. COMPLETA EL CUADRO  VISITANDO ESTE ENLACE  www.fedamon.es entra en "ver tipología de senderos"

TAREA 6: SENDERO DE GRAN RECORRIDO GR-243 SIERRA DE LAS NIEVES

* "MAPA DEL RECORRIDO GR-243" (Pincha aquí)

* “TRAMOS  O ETAPAS DEL GR-243” (Pincha aquí)


TAREA 7: SENDEROS DE PEQUEÑO RECORRIDO (PR)

* "MAPA DE SENDEROS PR DE LA SIERRA DE LAS NIEVES" (Pincha aquí)
* "MAPA DE SENDEROS DE USO PÚBLICO DE LA SIERRA DE LAS NIEVES" (Pincha aquí)


TAREA 8: EL MATERIAL DE MONTAÑA (Consulta tu cuadernillo de actividades)
- La mochila. Observa este vídeo sobre cómo preparar la mochila. PINCHA AQUÍ
- El botiquín. Observa este vídeo sobre cómo preparar el botiquín en tu mochila. PINCHA AQUÍ

TAREA 9. DECÁLOGO DEL BUEN SENDERISTA (Consulta tu cuadernillo de actividades)

TAREA 10: “VIDEO-DOCUMENTAL SOBRE UNA RUTA DEL PARQUE (Visualización)

B) PRESENTACIÓN (POR GRUPOS)

Cada grupo, en la ruta ALTO DE LA CUESTA- SENDERO DE LA REJIA-PTO.GOLONDRINAS-BALNEARIO va a realizar un trabajo de campo: una presentación de fotografías sobre el tema que le toque (flora y fauna, relieve, guía de la ruta). Luego se presentará en clase.

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SALIDAS AL ENTORNO PROGRAMADAS PARA LA UNIDAD:

A) TOLOX- LA CRUZ (Cruz del Padre Ventura). Ver ruta

B) TOLOX- BALNEARIO- PECHO VENUS-TOLOX. Ver ruta

C) ALTO DE LA CUESTA- SENDERO DE LA REJIA-PTO.GOLONDRINAS-BALNEARIO. Ver ruta

D) SENDERO SL-A 140 QUEJIGALES-TORRECILLA (OPCIONAL). Ver ruta

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EVALUACIÓN DE LA UNIDAD.La nota final de la unidad resultará de sumar:

A) Realización del CUADERNO DE ACTIVIDADES________máximo 4 puntos.
B) Participación en las 3 rutas de senderismo programadas, realizando las actividades______máximo 4 puntos.
C) Participación en clase, comportamiento, trabajo de las actividades___máximo 1 punto.
D) Realización de la presentación por grupos _______ máximo 1 punto.
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¿Cómo subir nota o recuperar prácticas?
Si quieres subir la nota (máximo 1 punto en la nota final de la unidad) realiza un trabajo teniendo en cuenta:
- Tema: el senderismo . Entra aquí para buscar información.
- Incluir portada, índice y desarrollo del trabajo.
- Incluir dibujos o fotos.
- Extensión mínima 7 folios por una cara a mano, incluyendo portada e índice.
- Entregar al maestro hasta el próximo 10 de marzo.





Algunas imágenes de las rutas de senderismo de otros años:

* Ruta Tolox- Balneario-Pecho Venus:

Pasando junto al hotel del Balneario

Atareados en superar la prueba de supervivencia.

Tramo más exigente del recorrido.


Aprendimos a montar una tienda de campaña.


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ACTIVIDADES PARA AMPLIAR TUS CONOCIMIENTOS DE LA UNIDAD:


 *BIBLIOGRAFÍA COMENTADA Y TRABAJADA EN CLASE:

Título: Sierra de las Nieves. Guía del excursionista
Autores: Rafael Flores Domínguez y Andrés Rodríguez González
Prólogo: Julián de Zulueta
ISBN: 978-84-96607-40-8
Páginas: 304 a todo color
Formato: 17×24 cm
Encuadernación: rústica, con solapas
Fecha de publicación:
Primera edición: febrero de 2004 (agotada)
Segunda edición: diciembre de 2004 (agotada)
Tercera edición: enero de 2008 (mejorada y actualizada)

Título: Sierra de las Nieves. Guía de senderos (vol.I y II)
Senderos de Uso Público del P.N. / Senderos de Pequeño Recorrido / Otros Senderos
Autores: Asociación Grupo de Desarrollo Rural Sierra de las Nieves y su entorno
Editorial: La Serranía
ISBN: 978-84-15030-06-5
Páginas: 212 a todo color + 27 mapas desplegables
Formato: 14×21 cm
Encuadernación: wire-o

Título: Sierra de las Nieves : simas, cuevas y barrancos
Autor: Manuel J. Guerrero Sánchez
Editorial: La Serranía
ISBN: 84-932889-7-7 (978-84-932889-7-6)
Páginas: 304 a todo color
Formato: 17×24 cm
Encuadernación: rústica, con solapas
Fecha de publicación: julio de 2004

Título: Las 25 mejores rutas por los espacios naturales protegidos de la provincia de Málaga
Autor: Rafael Flores Domínguez
Editorial: La Serranía
ISBN: 978-84-96607-47-7 (1ª ed.) / 978-84-15030-16-4
Páginas: 256 a todo color
Formato: 17×24 cm
Encuadernación: rústica, con solapas
Fecha de publicación: octubre de 2009 /(1ª ed.) / octubre de 2010 (2ª ed.)

Topoguía de Istán. 




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