XXVIII Carrera Popular Tolox "Corazón de la Sierra de las Nieves" 2024

¡Hola a todos y todas!

Desde el área de Educación Física del CEIP San Roque os animamos a participar en la XXVIII Carrera Popular Tolox "Corazón de la Sierra de las Nieves" que se celebrará el próximo sábado 5 de octubre de 2024 a las 10:30 horas , en la plaza Alta.

 

 

Podéis inscribiros, hasta el lunes 30 de septiembre entregando la hoja que os repartimos en clase(imagen de abajo)  o entrando en el siguiente enlace: https://tusinscripciones.es/index.php/ruta/xxviii-c-p-tolox-corazon-de-la-sierra-de-las-nieves

 

En los  enlaces de abajo podéis ver los recorridos y distancias de las distintas  categorías:

-PREBENJAMÍN (5-7 años): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/prebenjamin-137758774

-BENJAMÍN (8,9 años):https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/benjamin-137759070

-ALEVÍN (10,11 años) : https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/alevin-139129235

-INFANTIL( 12,13 años) Y CADETE (14,15 años): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/infantil-y-cadete-137759597

 - SENIOR: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/senior-2024-182256415

* Recorridos facilitados por la organización de la carrera.

* Puedes consultar el reglamento de la carrera  en este enlace: https://tusinscripciones.es/index.php/component/phocadownload/file/1767-reglamento-xxviii-c-p-tolox-corazon-de-la-sierra-de-las-nieves

¡Os esperamos!

XXIII TRAIL DE TOLOX. 21 DE OCTUBRE DE 2018

¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!

TODA LA INFORMACIÓN DE LA CARRERA EN EL BLOG:  

https://carreradetolox.blogspot.com/

Programa "por 1 millón de pasos"

¿Seremos capaces de dar 1 millón de pasos entre tod@s? 

 

'Por un millón de pasos' es una iniciativa, de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, que tiene como finalidad promover la práctica de actividad física en el conjunto de la población, a través de la organización de paseos en grupo. El proyecto está destinado a asociaciones y agrupaciones de personas, y su puesta en práctica es a nivel local. Para su desarrollo, se presenta a los grupos de personas el siguiente reto:

"¿Serían ustedes capaces de dar, al menos, un millón de pasos en un mes, mediante la suma de los pasos de los miembros de su asociación que participen en esta iniciativa?"
 

Con este reto se pretende animar a las personas que son sedentarias a que inicien una vida más activa, y a aquellas que ya lo son que mantengan los hábitos de vida saludables.
El proyecto ' Por un Millón de Pasos' forma parte del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada (PAFAE), y se complementa con otras iniciativas puesta en marcha para fomentar la vida activa en las personas andaluzas (Rutas para la ida Sana, Consejo Dietético, Escaleras es Salud,…).

Caminata conjunta de centro por las calles de Tolox, en la que asistimos 250 participantes.Abril de 2018.

Caminatas saludables previstas para este curso 2017/18:

Cursos	Fecha prevista	Número de participantes	Distancia recorrida	Número de pasos en cada caminata	Total pasos del centro
CAMINATA CONJUNTA DEL CENTRO (Todos los cursos+padres+vecinos)	04/04/18	250 (190 alumn@s+16 maestr@s+ 44 padres,madres y vecin@s)	1.8 km	630000	1.070.000
1º E. Primaria + 5º E.P	17/04/18	35	1.9 km	93.100
2º E.P	16/04/18	16	1.8 km	40.000
3º E.P.	16/04/18	18	2.5 km	63.000
4º E.P.+5º E.P	19/04/18	44	1.3 km	80.080
5º E.P.	19/04/18	21	(con 1º E.P)	(con 1º E.P)
6º E.P.	17/04/18	20	2 km	56.000
1º ESO	18/04/18	20	2 km	56.000
2º ESO	20/04/18	20	2 km	56.000
E. Infantil	¿?	¿?	¿?	¿?

* Las caminatas saludables de los cursos de E. Primaria y E.S.O se realizarán en el horario semanal del área de Educación Física. Los cursos de E. Infantil la podrán realizar en su tutoría.

Profesorado participante en la actividad. Abril de 2018.

Calculamos los pasos, sabiendo que necesitamos una media

 de 1.400 pasos para recorrer 1 kilómetro. 

- ¿En qué consiste el reto de "Por 1 millón de pasos? PINCHA AQUÍ.